Skognes.com

For oss i Skognes er fredagen ukas suverent fineste dag. Ukas strabaser er unnagjort, og uskrevne løfter om et par kjærkomne dager med avslapping, fest og moro uten hverdagens mas og fjas ligger skrevet i lufta. Og det hele topper seg allerede første helgedag når vi møtes i Skarphallen for knallharde fotballøkter hvor vi ofrer både liv og lemmer for å forberede oss til våren når sesongen ruller i gang.

Gårsdagens trening ble selvfølgelig åpnet med den ikke spesielt artige men desto mer obligatoriske joggeturen. Her var det Gompen som overrasket mest når han startet ett minutt bak alle andre, spurtet det han var god for, og kom inn mer eller mindre først! Kondisjon er en ferskvare, og Gompen har tydligvis holdt sin like fersk som mors nybakte brød “straight from the oven“.

På bildet: Daniel Karlsen som gjorde comeback mellom stengene på gårsdagens trening, og hans romkamerat Dan Christian som ikke gjorde comeback, men som er sist sett på Tiger Tiger i en imitasjon av Bakke!

Når det endelig var klart for vår time på det grønne (kunst) gresset i Skarphallen, startet vi med to forskjellige øvelser. Først en pressøvelse to mot to, og etter dette en tett og duellfyllt spilløvelse inne i 16-meteren som gikk ut på å føre ballen over linja.

De siste 40-minuttene ble dedikert til det vi alle kom på treninga for, spill mellom to mål! Alle de oppmøtte tilskuerene kunne se allerede i det Kim fordelte vestene i to av regnbuens farger (gult og rødt) at stemninga var trykket og prestisjen la seg som et tykt lag over hallen. Hans-Olav og Tønnessen jublet da de ble tildelt samme farger som Johnsen, men det samme gjorde Holmen da han kom på lag med undertegnede. Dette blir spennende, tenkte publikum!

Rødt lag besto av Joakim Bakke i mål, Hans-Olav, Håvard, Steffen, Tønnessen, Christian J, Lyngmo og Arnesen. Gult lag måtte ta til takke med -1 i handicap, og mønstret følgende mannskap: Daniel “Comeback Kid” Karlsen i mål, Gompen, Vegard W, Kristian “Comeback Kid II” S, Lars, Morten og sist og mer eller mindre minst Daniel “Poppadiop“.

Det var i utgangspunktet spennende, men gult lag skulle snart legge all tvil til side. Anført av to blad Daniel, en på hver ende av banen, var det aldri spørsmål om hvem som skulle gå inn i helga som regjerende Skognes-trening-mestre. Det var ingen som skulle tro at Karlsen i mål på ene laget hadde ofret keeperkarrieren for tull og tøys i militæret de siste fire årene.

På andre siden hadde den selverklærte lite målfarlige poppadiop, som jo også er godt husket for sine bragder i kongens klær, en god dag på jobben. Bakks måtte se den ene kanonkulen etter den andre fyke inn i nettmaskene bak seg.

Til syvende og sist endte det opp med 10 mål til gult lag, mens rødt etter en sterk periode helt på slutten kunne notere seg for 4. Lite spenning med andre ord, men det som er bra her i Skognes er at alle får nye sjanser, selv Johnsen og Tolayen som nå må se seg slått ned fra toppen av treningstabellen. GG og GL i kveld hvor vi alle stiller blanke ark på “Driv-cup“.

3 DOWN, 7 TO GO.

I dag var A-laget samlet for nok ei økt med to enkle formål: øke lungekapasiteten og presse oss mentalt. Det kan bekreftes at økta oppfylte begge formålene! Etter endt økt kunne mannen med pulsmålern og klokka Kristian “Lemen” Sørensen konstatere at vi nå holder et jevnt over bedre og mer stabilt tempo under intervallene.

Bursdagsbarnet Morten “Minstemann” Øye (grattis med dagen ) tok kommando og klokket inn først på alle rundene. Men resten av gjengen fulgte like bak og det var således nok ei godt gjennomført økt. Det må nevnes at unge Helgesen kjørte en heroisk sluttspurt på den siste runden, dog uten å kapre førsteplassen fra Sjursnes store sønn.

Litt surt å måtte konstatere at divisjonskollega Kvaløysletta hadde bedre oppmøte på motsatt side av tunnelen. Dette skyldes primært en del sykdom i stallen og vi satser på flere med blodsmak i kjæften allerede neste onsdag!

Tirsdag betyr trening i Skarphallen. Intet unntak denne tirsdagen heller. 2030 bar det ut på oppvarming i fasjonable omgivelser på Håpet. Noen av spillerne valgte å jogge til treninga som oppvarming. Uansett godt med frisk luft før en time i Skarphallen.

Vi fikk tid til et drøyt kvarter med “tysker”, bedre kjent som firkant, før Einar målte opp banen og Kim beordret lagene til å flytte målene på plass. Hele økta skulle brukes til spill på tilnærmet halv bane.

Rødt lag: Bummen, Tolayen, Bakks, Haro, Morten, Lyng og Prebz
Gult lag: Gover, Lucio, Obafemi, Fjøra, Arne, lolliot, Tønna og Danny.

Det ble ei jevn, tett og god trening. Begge lag jobber godt og strukturert og produserer mange målsjanser. Uttellingen var dog så som så. Lagene har hver sine gode perioder og det står uavgjort i målprotokollen 3 minutter før slutt. Gult drar det lengste strået og tar hjem seieren. GG.

Godt å se Bakks tilbake i full trening. Han gjør en solid jobb som stopper på rødt. I tillegg er det prov på bunnsolide holdninger det Kristian Sørensen driver med om dagen. Han sliter dessverre med en lei lyskestrekk, men er på trening med laget og driver alternativ trening. Dagens prestasjoner er det brødrene Øye som står for. Først Fjøra som gjør ei sexy dragning og pasning i en bevegelse. Deretter Morten som kontrollert styrer ballen i hjørnet på en utsøkt volley. Var litt Zidane over begge disse detaljene! Snadder!

Onsdag er det løpetrening igjen. 4×4. Lungetrening “rett i banken”

Lite oppmøte, bra trøkk

Det var 11 stk på treninga i dag, medregna en halvskada Bakke og Kristian. Kim var også borte i dag, så Kristian tok på seg luksusoppgaven med å stå langs linja å rope. Noe han ville gjort uansett. Vi gikk rett på spill i dag, og lagene var: Gult: Haro, Tønna, Johnny og Fjøra mot Rødt: Morten, Lucio, Lyng og Banan. Gover og Bakke stod i hvert sitt mål. Lagene fulgte hverandre hele veien, og selv om det var en del feilpasninger, var det bra innsats av samtlige. En godt gjennomført trening. Det endte til slutt 12-12 eller noe sånt. Og da forslaget om straffekonk ble nedstemt endte det dermed med uavgjort. Haro og Tønna venter dermed enda på sin første treningsseier, til stor fortvilelse.

Gover back in business

Kevin tok på seg arbeidshanskene i dag, og virket mer engasjert en på lenge. Kanskje den gryende formen til keeper-kollega Bummen har fått Kevin til å skjønne at her må det kjempes for plassen. Eller som Rambo ville sagt det: “Fight for something, ore die for nothing.”

Go helg alle sammen!

Onsdag var det klart for ei ny løpeøkt inne i parkeringstunnelen. Og det er godt å de at så mange møter opp, spesielt med tanke på at L/K løper der samtidig med meget moderat treningsoppmøte. Denne kvelden stilte vi opp 11 mann, og de eneste som ikke var til stedet var selvfølgelig keeperne, Lyngmo (jobb), Ottar (sykdom), bakks (skadet), Preben (sykemeldt), Haro og Johnsen (syk).

Økten ble gjennomført med god kvalitet av samtlige, og rundevinnerne var:
1: Morten
2: Vegard W
3: Morten
4: Per-Arne

Kveldens trening var den åttende med ball for vår del i år, og også siste i løpet av denne måneden. Med det er det på tide med en liten oppsummering, men først en liten gjennomgang av dagens økt.

Grunnet ufyselig vært, noe Vegard “Monsen” Warholm fikk kjenne tett på kroppen da han levde opp til kallenavnet sitt og la ut på langtur helt uten proviant fra Gulengveien til Skarphallen, droppet de fleste av oss jogginga ute før treninga.

Vi startet økta med en øvelse som hadde hovedfokus på dødball, og her var det akkurat som i kamp masse fram og tilbake og en god del tull. Det er liten tvil om at vi nok må fortsette å trene på dødball, spesielt i de defensive situasjonene.

Etter dette var det klart for det ene av ukas to store høydepunkter, selvfølgelig spilldelen av treninga. Som vanlig var det to lag, rødt og gult. Rødt besto av Bjørn-Steinar, Hans-Olav, Daniel, Joakim, Lyngmo, Lars, Vegard “Skinola” L og gjestespiller Kjell-Åge. Gult derimot var satt sammen av Kevin Kiwi i mål, Vegard “Monsen” W, Gompen, Haro, Morten, Marius, Per-Arne og gjestespiller som vi ikke husker navn på.

Treninga åpnet jevnt, og etter første omgang stod det 1 – 1 etter at gult hadde tatt ledelsen og gult utliknet rett før pause. I pausen måtte Per-Arne dra på jobb, og rødt ble dermed en i overtall de neste ti minuttene. I denne perioden tok de helt over, og før Lyngmo byttet lag de siste fem minuttene var stillingen 5 – 1. Like før slutt reduserte gult lag, og sluttresultat ble dermed 5 – 2 til gult. Ny seier til Hans-Olav som etter første treningsmnd fremdeles er ubeseiret.

Siden dette som sagt var siste treningen denne måneden, vil vi nå presentere januarstatistikken over antall treninger og seire. Som de fleste husker har vi en trening hvor vi ikke hadde tid til noe spill, og den vil selvfølgelig føre til at seier/uavgjort/tap-statistikken ikke har samme sum som antall treninger:

• NAVN: Ant. Treninger – Seier, Uavgjort, Tap
• Hans-Olav: 8 – 6,1,0
• Morten: 8 – 3,1,3
• Vegard W: 8 – 2,1,4
• Gompen: 8 – 2,1,4
• Vegard L: 7 – 4,1,1
• Lars: 7 – 4,1,1
• Christian J: 7 – 4,1,1
• Håvard: 7 – 2,1,3
• Erik: 7 – 0,1,5
• Marius: 7 – 0,1,5
• Daniel: 6 – 2,0,3
• Per-Arne: 6 – 2,0,3
• Preben: 5 – 3,1,1
• Lyngmo: 5 – 2,0,2
• Kristian S: 7 (bare deltatt for fullt på 1 grunnet skade) – 1,0,0
• Joakim: 3 (bare deltatt for fullt på 1 grunnet skade) – 1,0,0

Som vi kan se har treningsoppmøtet denne første oppkjøringsmåneden vært jevnt over ganske bra. Bare Hans-Olav (bildet) står uten tap om vi ikke regner me de som bare har deltatt på en trening, og han har atpåtil vært tilstede på alle treningene sålangt i år. Meget bra!

Både Joakim og Kristian S som står oppført med kun en trening sålangt har vært plaget med skader, men begge har vært tilstede ved opptil flere anledninger. Kristian har ettersom det redaksjonen kan erindre faktisk vært tilstede på alle treningene, noe som er litt av en bragd med tanke på at han ikke kan delta for fullt!

Vi håper selvfølgelig at begge disse to, samt Preben som også har slitt med skade, er tilbake for fullt når vi nå går over i Februar, og at vi klarer å opprettholde det samme, jevnt over gode og stabile treningsoppmøtet som vi har åpnet året med!

Kveldens trening gikk av stabelen uten Kim, som var bortreist. Dermed måtte Gompen og Morten steppe inn som lagledere, med god hjelp av tidenes superassistent Einar Pettersen! Vi startet treningen med jogging og firkant, før vi gikk over på en spilleøvelse hvor vi terpet på de momentene Morten Pedersen gav oss veiledning om på Tirsdag.

Det store høydepunktet var selvfølgelig spilldelen, som i kveld ble ekstra lang slik at vi kunne ta inn litt av det “tapte” i og med at det ikke ble noe spill Tirsdag. Lagene besto av Gompen, Tolayen, Morten, Lars, Lyngmo og Daniel på gult, og Håvard, Holmen, Haro, Johnsen, Tønnessen og Per-Arne. Bakke og Bjørn Steinar voktet hvert sitt mål.

Gult gikk ut og tok kontroll, og gikk ut av den første av fire ti-minutters omganger med en lite flatterende ettmålsledelse. Etter dette var det ingen vei tilbake, og gult kunne når klokken bikket 11 feire en ny treningsseier. Vi noterer oss med det at Johnsen taper sin første trening for året, og bare Hans-Olav står igjen uten tap.

Lars, Vegard Larsen, Preben og Håvard. (Gover, Bummen, Bakks). Spillere i parentes er ikke forventet å møte, og alternativ økt med styrke eller (keeper-) teknikk er gyldig erstatning.

Forøvrig godt oppmøte og veldig god innsats på samtlige oppmøtte.

Rundevinnere: 1: Vegard Warholm 2: Morten 3: Morten 4: Johnny

Skognes har i år vært så heldige å få inn en av Tromsøs aller største fotballprofiler som “ekstern rådgiver” for å påpeke forbedringspotensiale i deler av vårt spill, kanskje spesielt defensivt. Mannen det er snakk om er tidligere Tromsø-, Gent-, Storsteinnes- og Rosenborgspiller Morten Pedersen.

På lørdagens kamp overvar han oppgjøret i Skarphallen mot Skarp 2, og noterte flittig i sin notatbok. Før tirsdagens trening hadde vi et møte med Morten, som viste oss hva han mente var bra i vårt spill, og hvor vi kunne legge litt mer fokus i treningsarbeidet frem mot sesongen. Han ledet også tirsdagsøkten med et forberedt opplegg. Hva denne treningen inneholdt vil vi av naturlige årsaker ikke offentliggjøre, men Skognes.coms utseendte har fått gode tilbakemeldinger fra spillergruppen, og vi takker Morten Pedersen for hans interesse og tidsbruk i Tromsøs ferskeste TITO-klubb. Vi håper han har tid til å komme innom et par ganger til før sesongstart.

Det som kan offentliggjøres fra treningen at vi først kjørte vår sedvanlige økt med firkant. Her var det mye bra spill. bl.a hadde Daniel en av tidenes mest kontrollerte tunneller på Morten “home alone” Øye. Mange har også ventet i spenning om noen i år skulle klare det ingen klarte ifjor, nemlig en såkalt “golden round”. Det vil si hele økten med firkant uten å havne en eneste gang i midten! Denne milepilen ble altså i år nådd allerede 22. januar, og ikke overraskende var det ubeseirede Johnny J som stod for den uslåelige rekorden.

Etter treningen var det tid for shoot out, der alle fikk skyte på valgfritt sted utenfor 16-meteren. Her var det mange bekreftelser på det som ble vist på lørdagen, nemlig manglende skuddform. Johnny åpnet likevel med et kontrollert skudd i hjørnet bak en utspilt Kevin Gover. Fjøra og Daniel fulgte opp med to perler i krysset. Warholm junior satte også en lumpe i hjørnet på første forsøk. Men etter dette ble det rimelig stilt, og lite nettsus å høre. Til slutt var det noe overraskende K Roger, og ikke så overraskende Tolayen som måtte ta straffen som dagens dårligste skyttere.

Minner forøvrig om onsdagens 4×4 i tunellen, der også slektninger og venner er velkommen for en liten løpeøkt. Cherio.

Som sei hør å bør stilte vi mannsterke på dagens sene trening, den siste før morgendagens kamp mot Skarp 2. Det hele startet med en liten joggetur ute i 14 minusgrader for å få igang beinan før den ventede spilleøvelsen. Imidlertid så det heller ut til at alle beinan ble frossen bort, da spilleøvelsen ble gjennomført med elendig presisjon og ellers lite finspill. Ikke akkurat noe for Skarptrenerne som fulgte deler av treningen å bli skremt over. Kanskje var en del av spillerne nervøse for plassen på laget? Skognes.com kunne kanskje også spekulert med hvordan startelleveren ser ut imorgen etter øvelsen å dømme, men for at Pus 3 (akà lotion) er en idiot, å ikke møter på kampen eller den viktige lagfesten gjør vi desverre ikke dette.

Så over til spilledelen, og lagene var fordelt slik: Rødt – Kristian (i mål), Haro, Håvard, Holmen, Runar, Tønna, Daniel, Fjøra og Østgård. Gult: Bakks akà blakks akà ondt i foten (i mål), Tolayen, Gompen, Kim, Morten, Lars, Johnsen, Arnesen og Preben. På linja gjorde Einar en eminent jobb med å holde styr på fotballene, mens Gover mest bare prata tull. Vel vel, gult gikk tidlig opp i en 2-0 ledelse før rødt kom ordentlig igang med en redusering til 2-1. Kampen sto etter dette å vippet ganske lenge før gult avgjorde med tre kjappe mål på slutten. 5-1. En sprek Preben på topp utgjorde ikveld forskjellen på lagene med å banke inn flere mål. Det er også stygt å si det, men Johnsen med påhengsmotor (Tolayen) gikk altså seirende ut av nok en trening.

Men nok om treninga. Det som gjelder nå er morgendagens kamp mot Skarp 2. Og håper alle skognestilhengere kjenner sin besøkelsestid å møter opp for å heie laget frem. Avspark er klokka 12.00. For spillerne er det verdt å nevne at det er obligatorisk oppmøte fra klokka 4 og ut på lagfesten i Storskogen.

PS. Kim, du må ta me litt ildvainn t han Morten